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« Méditation Vipassana ». Julie CONTON.
10 Nov 2016
"Méditation Vipassana". Julie CONTON.

« Méditation Vipassana ». Julie CONTON.

Méditation Vipassana, vivre une retraite de dix jours, enseignements de vénérable Antonio Satta et témoignage, de Julie Conton

Vipassana, qui signifie « vue pénétrante » ou « vision profonde », accompagne la pratique de shamata, le calme mental. Cette méthode de méditation consiste à exercer la vigilance, ou la pleine conscience, sur tous les actes, à commencer par la respiration, mais aussi sur toutes les sensations, émotions et pensées. Il s’agit de noter mentalement ce qui se produit, sans jugement, au moment même où cela se produit. La méditation vipassana est ainsi un processus d’auto-purification par l’observation et la connaissance de soi. Elle fut enseignée par le Bouddha, mais sa pratique n’est en rien réservée aux bouddhistes, car sa portée est universelle, constituant une réponse aux interrogations fondamentales de l’être humain.

Une pratique régulière permet de prendre du recul face à nos émotions, diminuant ainsi tensions intérieures et mal-être. Elle permet aussi de trouver en soi plus de paix et d’harmonie. Bien plus qu’une technique, il s’agit d’un état d’attention au moment présent, un art de vivre.

Ce petit ouvrage, simple, clair et accessible à tous, présente le déroulement d’une retraite vipassana, retraite qui dure dix jours dans le silence, avec de nombreuses heures de méditation assise et marchée. L’auteure transmet les enseignements reçus du moine bouddhiste vénérable Antonio Satta, à l’Institut Vajra Yogini, dans le sud de la France, instructions que vous pouvez mettre en pratique chez vous, lorsque vous méditez. Enfin, elle partage, avec une pointe d’humour, quelques-uns de ses ressentis et impressions personnelles au fil de ces jours peu ordinaires.

Embarquez pour ce voyage intérieur, dans la simplicité de l’instant présent, face à cet inconnu, votre esprit.

ISBN 978-2-9532372-8-3 – 100 pages, format 15 x 21 cm – Prix : 16 €

Ouvrage à  commander directement aux Editions Mémoires du Monde en envoyant un chèque de 16 + 3 (port) soit 19 €.
Editions Mémoires du Monde – 20 rue Notre Dame, 81 170 Cordes sur Ciel

Le livre est en vente également dans le réseau des libraires (librairies spécialisées spiritualités ou générales), en Fnac, Cultura, sur Amazon…

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Michaël F. Etudiant Autrichien nous livre ses impressions après un séjour dans une famille française durant l’été 2013, avec Autriche et Pays d’Oc.
13 Sep 2013

Mickaël dans sa famille d'accueil. Eté 2013

Mickaël dans sa famille d'accueil. Eté 2013

On dit habituellement que c’est nécessaire de modérer ses attentes quand on se prépare à un séjour à l’étranger. Mais habituellement on ne se retrouve pas au milieu d’une famille, au cœur de la vie. Là, il y a des enfants qui rient, pleurent et qui apprennent, oublient ; là, il y a des parents qui se réjouissent et ont des soucis qui parlent de la pluie et du beau temps tard dans la nuit ou tout l’après-midi (mais jamais sans café). Il y a des voyages petits et grands, des rencontres de la même façon et quelques fois des connaissances inattendues. Il y a un échange culturel dans tous les domaines : en forme d’une escalope couverte par la chapelure, comme une pensée ouverte ou comme un sentiment diffus.
Et il y a mille autres choses – il y en a juste assez pour oublier qu’au début, on est venu pour apprendre le français. Tout ça me manquera mais seulement jusqu’à mon retour. Merci beaucoup pour ces quatre semaines pleines d’impressions !

Contact : Autriche et Pays d’Oc
Courriel : journalrobert@wanadoo.fr

Maison d’édition à compte d’éditeur cherche nouveaux talents
5 Sep 2013

Envoyer un courriel à news@rogsann.com pour renseignements…., adresse pour envoi tapuscrit…
Tout envoi sera lu…. mais évidemment pas forcément édité….
Une réponse affirmative ou négative vous sera donnée sous 45 jours maximum.

Contact : ROGSANN
98 avenue du Général Leclerc
38540 HEYRIEUX
Courriel : news@rogsann.com

Petites-Annonces Echanges
13 Déc 2011

Nous recherchons dans toute la France des familles d’accueil pour février, juillet, août ou septembre 2012.

Contact : Robert Linas
Tél. : 05 63 64 57 27 (le soir) ou 06 71 00 29 25
Courriel : journalrobert@wanadoo.fr

Nous souhaitons entrer en contact avec des Professeurs de français exerçant dans des lycées ou des universités à l’étranger.

Contact : Robert Linas
Tél. : 05 63 64 57 27 (le soir) ou 06 71 00 29 25
Courriel : journalrobert@wanadoo.fr

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