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« Méditation Vipassana ». Julie CONTON.
10 Nov 2016
"Méditation Vipassana". Julie CONTON.

« Méditation Vipassana ». Julie CONTON.

Méditation Vipassana, vivre une retraite de dix jours, enseignements de vénérable Antonio Satta et témoignage, de Julie Conton

Vipassana, qui signifie « vue pénétrante » ou « vision profonde », accompagne la pratique de shamata, le calme mental. Cette méthode de méditation consiste à exercer la vigilance, ou la pleine conscience, sur tous les actes, à commencer par la respiration, mais aussi sur toutes les sensations, émotions et pensées. Il s’agit de noter mentalement ce qui se produit, sans jugement, au moment même où cela se produit. La méditation vipassana est ainsi un processus d’auto-purification par l’observation et la connaissance de soi. Elle fut enseignée par le Bouddha, mais sa pratique n’est en rien réservée aux bouddhistes, car sa portée est universelle, constituant une réponse aux interrogations fondamentales de l’être humain.

Une pratique régulière permet de prendre du recul face à nos émotions, diminuant ainsi tensions intérieures et mal-être. Elle permet aussi de trouver en soi plus de paix et d’harmonie. Bien plus qu’une technique, il s’agit d’un état d’attention au moment présent, un art de vivre.

Ce petit ouvrage, simple, clair et accessible à tous, présente le déroulement d’une retraite vipassana, retraite qui dure dix jours dans le silence, avec de nombreuses heures de méditation assise et marchée. L’auteure transmet les enseignements reçus du moine bouddhiste vénérable Antonio Satta, à l’Institut Vajra Yogini, dans le sud de la France, instructions que vous pouvez mettre en pratique chez vous, lorsque vous méditez. Enfin, elle partage, avec une pointe d’humour, quelques-uns de ses ressentis et impressions personnelles au fil de ces jours peu ordinaires.

Embarquez pour ce voyage intérieur, dans la simplicité de l’instant présent, face à cet inconnu, votre esprit.

ISBN 978-2-9532372-8-3 – 100 pages, format 15 x 21 cm – Prix : 16 €

Ouvrage à  commander directement aux Editions Mémoires du Monde en envoyant un chèque de 16 + 3 (port) soit 19 €.
Editions Mémoires du Monde – 20 rue Notre Dame, 81 170 Cordes sur Ciel

Le livre est en vente également dans le réseau des libraires (librairies spécialisées spiritualités ou générales), en Fnac, Cultura, sur Amazon…

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« Ainsi soit-il … « . Christian EYCHLOMA
10 Juin 2014
Ainsi soit-il. Chistian EYCHLOMA

Ainsi soit-il. Chistian EYCHLOMA

« Ainsi soit-il… » est un roman d’anticipation où l’on voit les principaux protagonistes de l’histoire découvrir peu à peu la vraie nature de leur réalité. Qui, pour aussi dérangeant que cela puisse paraître, pourrait bien en fin de compte être notre réalité.

L’aventure commence dans un établissement pénitentiaire, sur Héphaïstos, une planète à peine habitable où ont été déportés des opposants politiques ainsi que quelques « droits communs ». Profitant de circonstances tout à fait particulières, les prisonniers réussissent à tromper la vigilance de leurs gardiens pour prendre le contrôle du bagne.
Ils découvrent alors un certain nombre de choses dont ils ignoraient totalement l’existence, comme la présence d’un autre camp réservé aux femmes, avec des gardiens sadiques qu’ils devront neutraliser, et des médecins menant de cruelles expériences sur une espèce non humaine apparemment endémique de cette planète.
Après bien des péripéties, ils réussissent à quitter ce monde hostile à bord d’un vaisseau militaire abandonné depuis des années en orbite. Pour être presque aussitôt pris en chasse par un autre vaisseau envoyé à leur poursuite par Atlantis, la planète qui dirige d’une main de fer la Fédération.
Echappant à leurs poursuivants grâce à l’intervention miraculeuse de ces entités extraterrestres qui sont bien loin d’être ce que tout le monde pensait, ils arrivent enfin sur Atlantis. Où cinq siècles se sont écoulés depuis leur départ, à l’issue d’un voyage qui, en raison de la dilatation temporelle liée aux très grandes vitesses, n’a duré pour eux que vingt-quatre ans, passés en hibernation.
Et sur Atlantis, il ne reste rien de ce qu’ils avaient connu. Absolument rien.

ISBN : 978-2-87459-787-9 – Prix en librairie : 29,90 € (- 5% dans la plupart des librairies en ligne) – Prix sur le site de l’éditeur : 20,90 €

ISBN : 978-2-95435-443-9 – Prix en version numérique : 8,49 € (dans toutes les librairies en ligne  http://librairie.immateriel.fr/ par exemple)

Ouvrage disponible sur le site de l’éditeur sans frais de port à http://www.editionschloedeslys.be/

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