Yoga, pauses d’été … à Bruniquel et Monclar de Quercy (82)

Du 8 juillet au 20 août 2014,  pour un ressourcement au cœur de l’été… seul ou en famille, Yoga en Quercy Vert / Itinéraire Bis  vous propose des séances de yoga accessibles à tous !

Yoga - Eté 2014
Cliquez sur l'image pour l'agrandir !
Yoga au bord du lac - Monclar de Quercy
Yoga au bord du lac - Monclar de Quercy
  • Ateliers d’initiation : Découverte du yoga.
    Ouverts à tous, quel que soit son âge, ou condition physique
    Tous les mercredis matins, de 9h30 à 12h15
    à l’Esplanade des Lacs  de Monclar de Quercy

Qu’est ce que le yoga , comment agit il … ? Une matinée pour mieux cerner la chose et déjà s’approprier quelques bases pour se faire du bien !…ou bien faire des révisions et mises au point.

Ces ateliers pédagogiques et pratiques s’adressent à toute personne, néophyte ou non, qui souhaite avoir un panorama sur le yoga.

Ils se déroulent en deux parties :
1/ Technique et pratique : Les points essentiels du yoga sont expliqués et pratiqués pas à pas.
2/ Puis, une séance classique de yoga, d’environ ¾ d’heure, simple et accessible à tous.

Yoga au Château - Bruniquel
Yoga au Château - Bruniquel
  • Séances de YOGA
    Pré requis : avoir déjà pratiqué le yoga … Pour les pratiquants de tous bords
    Tous les mardis soir, de 19h à 21h
    au Château de Bruniquel

Tarifs :
Monclar de Quercy : 15€
Bruniquel : 10€

Inscriptions :
Au moins 48h avant la date choisie.
Tapis fournis sur demande à l’inscription, règlement sur place

Contact : Yoga en Quercy Vert

Communiqué par Danièle Issaulan

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