{"id":48154,"date":"2021-09-01T18:17:01","date_gmt":"2021-09-01T17:17:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.o-p-i.fr\/parlonsen\/?p=48154"},"modified":"2021-09-01T18:19:53","modified_gmt":"2021-09-01T17:19:53","slug":"la-belle-montee-randonnees-en-quercy-vert","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.o-p-i.fr\/parlonsen\/localisation\/au-pays-des-tescous\/salvetat\/la-belle-montee-randonnees-en-quercy-vert\/","title":{"rendered":"\u00ab\u00a0La belle mont\u00e9e\u00a0\u00bb, randonn\u00e9es en Quercy Vert"},"content":{"rendered":"<p>Programme de <strong>septembre et octobre 2021.<\/strong><!--more--><\/p>\n<p><strong>Pour une bonne organisation des randos, nous maintenons une inscription obligatoire au plus tard la veille de la randonn\u00e9e par t\u00e9l\u00e9phone ou SMS :<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Pour les randos du jeudi et du dimanche : Serge Lafon : 06.33.83.02.01, Nicole Ducos(07.69.26.50.48), Jeannette Castella : 06 32 92 46 39, ou Max Morerau : 06.05.08.19.96.<\/li>\n<li>Pour les randos courtes du jeudi : Genevi\u00e8ve Dourel : 06.28.35.48.78.<\/li>\n<\/ul>\n<h4 style=\"text-align: center;\"><strong>Lieu de d\u00e9part des randonn\u00e9es et Horaires<\/strong><\/h4>\n<p>Point de RDV : Maison des Associations (pr\u00e8s de l&rsquo;\u00e9glise) \u00e0 La Salvetat-Belmontet, <strong>15 mn avant l&rsquo;horaire de d\u00e9part<\/strong> afin d&rsquo;organiser le covoiturage. Port du masque obligatoire lors du rassemblement.<br \/>\nLe covoiturage est possible avec maintien du port du masque pendant le trajet, mais ce n&rsquo;est pas une obligation<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Horaires en septembre :<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Rando courtes du jeudi : d\u00e9part \u00e0 14h00<\/li>\n<li>Rando longues du jeudi et week end : d\u00e9part le matin 9h00<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Horaire en octobre :<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Rando longues et courtes : d\u00e9part \u00e0 14h00<\/li>\n<\/ul>\n<h4 style=\"text-align: center;\">Programme du jeudi : Version longue (septembre : 9h &#8211; Octobre : 14h)<\/h4>\n<ul>\n<li>09\/09 : St Antonin &#8211; PR1 Cirque de Nibouzou &#8211; 7,8 kms &#8211; 2h30 &#8211; Moyen (d\u00e9nivel\u00e9)<\/li>\n<li>16\/09 : Rando \u00e0 la journ\u00e9e avec picnic &#8211; Caylus &#8211; PR4 balade des Hameaux de Burguet \u00e0 la Salle &#8211; 16 kms &#8211; 4h &#8211; moyen (distance)<\/li>\n<li>23\/09 : Bruniquel &#8211; PR3 circuit de la Madeleine &#8211; 11 kms &#8211; 3h &#8211; moyen (distance)<\/li>\n<li>30\/09 : Rando \u00e0 la journ\u00e9e avec picnic &#8211; Vaour &#8211; PR3 la for\u00eat de Gr\u00e9zelles et vall\u00e9e de Bonnan &#8211; 19 kms &#8211; 5h30 &#8211; difficile (distance)<\/li>\n<li>07\/10 : Lamothe &#8211; PR2 de St Saturnin \u00e0 Notre Dame &#8211; 10,5 kms &#8211; 2h05 &#8211; facile<\/li>\n<li>14\/10 : Rando \u00e0 la journ\u00e9e avec picnic &#8211; Bruniquel &#8211; Penne en boucle &#8211; 17,6 kms &#8211; 6h &#8211; difficile (d\u00e9nivel\u00e9)<\/li>\n<li>21\/10 : Vazerac &#8211; PR2 circuit du ch\u00e2teau et du Lemboulas &#8211; 13 kms &#8211; 3h15 Moyen ( distance)<\/li>\n<li>28:10 : Rando \u00e0 la journ\u00e9e avec picnic -Castanet &#8211; PR2 de Causse en s\u00e9gala &#8211; 19 kms &#8211; 5h &#8211; difficile (distance)<\/li>\n<\/ul>\n<h4 style=\"text-align: center;\">Programme du jeudi : Version courte (14h)<\/h4>\n<ul>\n<li>09\/09 : Corbarieu &#8211; le bois de la ville &#8211; 6 kms &#8211; 2h &#8211; facile<\/li>\n<li>16\/09 : Bruniquel &#8211; PR9 circuit des rennes &#8211; 5,4 kms &#8211; 3h &#8211; moyen (d\u00e9nivel\u00e9)<\/li>\n<li>23\/09 : Rabastens &#8211; le sentier d&rsquo;Am\u00e9d\u00e9e &#8211; 7 kms &#8211; 2h20 &#8211; moyen (distance)<\/li>\n<li>30\/09 : Septfonds &#8211; le Roc du saut &#8211; 7,5 kms &#8211; 2h15 &#8211; moyen (distance)<\/li>\n<li>07\/10 : Larroque &#8211; le sentier de Mespel &#8211; 5,6 kms &#8211; 2h &#8211; moyen (d\u00e9nivel\u00e9)<\/li>\n<li>14\/10 : Bondigoux &#8211; le pech des Agnels &#8211; 8,5 kms &#8211; 2h20 &#8211; moyen (distance)<\/li>\n<li>21\/10 : Vazerac &#8211; PR1 circuit des coteaux -7,5 kms &#8211; 2h &#8211; facile<\/li>\n<li>28\/10 : Montricoux &#8211; PR2 Lavoir d&rsquo;Embarre &#8211; 7 kms &#8211; 2h &#8211; facile<\/li>\n<\/ul>\n<h4 style=\"text-align: center;\">Programme Week-End : Alternativement Samedi \/ Dimanche (Septembre : 9h &#8211; Octobre : 14h)<\/h4>\n<ul>\n<li>D 05\/09 : pas de programmation, mais possibilit\u00e9 de participer \u00e0 la <strong>Randonn\u00e9es des Lavandi\u00e8res \u00e0 St Maffre<\/strong> &#8211; inscription directement aupr\u00e8s de l&rsquo;association de St Maffre <a href=\"https:\/\/www.o-p-i.fr\/parlonsen\/localisation\/a-cote-de-chez-nous\/randonnee-des-lavandieres-a-bruniquel-82-5\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">(cliquez pour voir l&rsquo;article)<\/a><\/li>\n<li>S 11\/09 : Lisle sur Tarn &#8211; For\u00eat de Sivens &#8211; 8 kms &#8211; 2h30 -facile<\/li>\n<li>D 19\/09 : Ceystayrols &#8211; sentier des coteaux &#8211; 9,5 kms &#8211; 3h30 &#8211; facile<\/li>\n<li>S 25\/09 : Va\u00efssac &#8211; PR4 circuit du Gouyre &#8211; 12,9 kms &#8211; 3h &#8211; moyen (distance)<\/li>\n<li>D 03\/10 : Castelnau de Montmiral &#8211; chemin de Gradille &#8211; 8 kms &#8211; 2h40 &#8211; facile<\/li>\n<li>S 09\/10 : Mirabel &#8211; PR1 les 3 passages &#8211; 12 kms &#8211; 3h30 &#8211; moyen (distance)<\/li>\n<li>D 17\/10 : Durfort &#8211; PR3 circuit du bois de Cahors &#8211; 11 kms &#8211; 2h45 &#8211; facile<\/li>\n<li>S 23\/10 : Septfonds &#8211; PR3 le Roc du saut &#8211; 7,5 kms &#8211; 2h15 &#8211; facile<\/li>\n<li>D 31\/10 : St Etienne de Tulmont &#8211; PR2 circuit des pousini\u00e8s &#8211; 11 kms &#8211; 3h facile<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Rappel<\/strong> : Les informations concernant Distance\/Dur\u00e9e\/Difficult\u00e9 sont donn\u00e9es \u00e0 titre indicatif. La dur\u00e9e ne comprend pas les temps de pause, de repas ou de pique-nique et peut varier en fonction du niveau des randonneurs pr\u00e9sents.<\/p>\n<p>En cas de probl\u00e8me d&rsquo;encadrement, de m\u00e9t\u00e9o, ou tout autre impr\u00e9vu, les organisateurs pourront \u00eatre amen\u00e9s \u00e0 changer le parcours initialement pr\u00e9vu, c&rsquo;est pourquoi nous vous conseillons de toujours venir au point de rendez-vous \u00e0 la salle des associations, parking de l&rsquo;\u00e9glise de La Salvetat.<\/p>\n<p><strong>Consignes sanitaires<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Le port du masque reste maintenu lors du rassemblement mais pas pendant la randonn\u00e9e.<\/li>\n<li>Distanciation : 1 m\u00e8tre entre chaque participant si 4km\/h ou 2 m\u00e8tres si marche rapide (6 km\/h)<\/li>\n<li>Utilisation de gel hydro alcoolique obligatoire. Pas de pr\u00eat de mat\u00e9riel entre les participants.<\/li>\n<li>Si sympt\u00f4mes du Covid-19 : restez chez soi et pr\u00e9venir l&rsquo;animateur si des signes apparaissent dans la semaine suivant la randonn\u00e9e<\/li>\n<li>En cas d&rsquo;\u00e9volution du Covid19, nous vous tiendrons inform\u00e9s des dispositions particuli\u00e8res susceptibles d&rsquo;\u00eatre mises en place.<\/li>\n<\/ul>\n<h4>POUR LES CYCLISTES SUR ROUTE :<\/h4>\n<p>Le dimanche matin rendez-vous \u00e0 la salle des associations de La Salvetat \u00e0 8h00 (8h30 lorsque le jour n&rsquo;est pas encore lev\u00e9). Il est conseill\u00e9 de prendre contact avec les organisateurs ci-dessous.<br \/>\nLes parcours seront \u00e9tablis en fonction des participants et de la m\u00e9t\u00e9o (g\u00e9n\u00e9ralement de 60 \u00e0 100 km). En cas de participation \u00e0 des sorties organis\u00e9es par d&rsquo;autres clubs le lieu de rendez-vous et d\u00e9part pourra changer. En cas de mauvais temps, le jour ou l&rsquo;heure de d\u00e9part pourront \u00e9galement changer.<\/p>\n<p>Le mercredi apr\u00e8s-midi au d\u00e9part de Verlhac (durant les heures d&rsquo;\u00e9t\u00e9).<\/p>\n<p><strong>Contacts<\/strong> : E. VIES 06-08-88-63-37 \/ Ch. ESCALETTE 06-84-09-42-99 \/ J.M. SANGLA 05-63-30-34-16<\/p>\n<p>Vous pouvez \u00e9galement trouver des informations et des photos de nos randonn\u00e9es sur le <strong><a href=\"https:\/\/la-belle-montee.clubeo.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">site internet de l&rsquo;association<\/a>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>Contacts \u00ab\u00a0La belle Mont\u00e9e\u00a0\u00bb<\/strong>:\u00a0 : Mail : <a href=\"mailto:jeanmarc.sangla@gmail.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">jeanmarc.sangla@gmail.com<\/a> \u2013 T\u00e9l\u00e9phone : Jean-Marc SANGLA 05-63-30-34-16<\/p>\n<p><em>Information communiqu\u00e9e par Jean-Marc SANGLA<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"mh-excerpt\">Programme de septembre et octobre 2021.<\/div>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[52,34,54,53,4141],"tags":[181,762,2697,2792],"class_list":{"0":"post-48154","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","6":"category-parlons-en","7":"category-salvetat","8":"category-loisirs","9":"category-sports","10":"category-n-186-septembre-2021","11":"tag-la-salvetat-belmontet","12":"tag-randonnee-pedestre","13":"tag-randonnee-cycliste","14":"tag-la-belle-montee"},"jetpack_featured_media_url":"","views":{"total":3,"cached_at":"","cached_date":1738389338},"jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pg7Wxj-cwG","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.o-p-i.fr\/parlonsen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48154","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.o-p-i.fr\/parlonsen\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.o-p-i.fr\/parlonsen\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.o-p-i.fr\/parlonsen\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.o-p-i.fr\/parlonsen\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=48154"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.o-p-i.fr\/parlonsen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48154\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.o-p-i.fr\/parlonsen\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=48154"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.o-p-i.fr\/parlonsen\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=48154"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.o-p-i.fr\/parlonsen\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=48154"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}