{"id":51480,"date":"2022-07-27T23:01:58","date_gmt":"2022-07-27T22:01:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.o-p-i.fr\/parlonsen\/?p=51480"},"modified":"2022-07-28T07:44:16","modified_gmt":"2022-07-28T06:44:16","slug":"atelier-comment-je-connais-mes-besoins-les-barrieres-81","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.o-p-i.fr\/parlonsen\/parlons-en\/culture\/atelier-comment-je-connais-mes-besoins-les-barrieres-81\/","title":{"rendered":"Atelier \u00ab\u00a0Comment je connais mes besoins?\u00a0\u00bb &#8230; Les Barri\u00e8res (81)"},"content":{"rendered":"<p><strong>Dimanche 31 juillet 2022<\/strong>, de 10h. \u00e0 13h.<!--more--><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-51531\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.o-p-i.fr\/parlonsen\/wp-content\/uploads\/besoin2.jpg?resize=425%2C410&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"425\" height=\"410\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.o-p-i.fr\/parlonsen\/wp-content\/uploads\/besoin2.jpg?w=951&amp;ssl=1 951w, https:\/\/i0.wp.com\/www.o-p-i.fr\/parlonsen\/wp-content\/uploads\/besoin2.jpg?resize=300%2C289&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/www.o-p-i.fr\/parlonsen\/wp-content\/uploads\/besoin2.jpg?resize=768%2C741&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/www.o-p-i.fr\/parlonsen\/wp-content\/uploads\/besoin2.jpg?resize=750%2C723&amp;ssl=1 750w, https:\/\/i0.wp.com\/www.o-p-i.fr\/parlonsen\/wp-content\/uploads\/besoin2.jpg?resize=400%2C386&amp;ssl=1 400w, https:\/\/i0.wp.com\/www.o-p-i.fr\/parlonsen\/wp-content\/uploads\/besoin2.jpg?resize=430%2C415&amp;ssl=1 430w, https:\/\/i0.wp.com\/www.o-p-i.fr\/parlonsen\/wp-content\/uploads\/besoin2.jpg?resize=150%2C145&amp;ssl=1 150w, https:\/\/i0.wp.com\/www.o-p-i.fr\/parlonsen\/wp-content\/uploads\/besoin2.jpg?resize=100%2C96&amp;ssl=1 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 425px) 100vw, 425px\" \/><strong>Comment je connais mes besoins?<\/strong><\/p>\n<p>Cet atelier est bas\u00e9 sur la CNV<br \/>\nVenez exp\u00e9rimenter une connexion \u00e0 soi et aux autres.<br \/>\nComprenez vos \u00e9motions et les besoins qui sont<br \/>\ninh\u00e9rents. Offrez au monde votre authenticit\u00e9.<br \/>\nFaites de votre vuln\u00e9rabilit\u00e9 un atout.<br \/>\n<strong>Infos pratiques<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Le dimanche 31 juillet 10h\/13h<\/li>\n<li>Les barri\u00e8res &#8211; 81310 (lieu pr\u00e9cis \u00e0 la r\u00e9servation)<\/li>\n<li>Donation libre et consciente \u00e0 partir de 20\u20ac<\/li>\n<li>R\u00e9servation:<br \/>\nCaroline Cannata<br \/>\nFacilitatrice en communication consciente<br \/>\n<a href=\"mailto:philoenherbe@gmail.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">philoenherbe@gmail.com<\/a><br \/>\n06 22 50 61 16<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em>En ces temps troubl\u00e9s, invitons la paix dans nos relations.<\/em><br \/>\n<em>Faisons d\u00e9couvrir qu&rsquo;une autre fa\u00e7on d&rsquo;\u00eatre en lien est possible.<\/em><br \/>\n<em>Ne c\u00e9dons pas \u00e0 la fatalit\u00e9 et \u00e0 la facilit\u00e9 qui feraient relayer de la peur et de la discorde.<\/em><br \/>\n<em>Osons parler d&rsquo;outils et de techniques qui font leurs preuves mais qui restent encore, trop souvent, dans l&rsquo;ombre.<\/em><\/p>\n<ul>\n<li>Apprendre \u00e0 \u00eatre en paix avec soi m\u00eame et avec les autres,<br \/>\nD\u00e9couvrir comment vivre des relations dans le respect mutuel,<br \/>\nD\u00e9velopper les caract\u00e9ristiques principales de la \u00ab communication consciente \u00bb: l&#8217;empathie, l&rsquo;authenticit\u00e9 et la responsabilit\u00e9.<br \/>\nS&rsquo;ouvrir \u00e0 la compr\u00e9hension de l&rsquo;autre tout en prenant soin de soi,<br \/>\nComprendre et d\u00e9passer nos freins et croyances limitantes<br \/>\nEt bien d&rsquo;autre exp\u00e9riences personnelles<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Dans quels buts?<\/strong><\/p>\n<p>Mettre \u00e0 disposition les outils permettant \u00e0 chacun de s&rsquo;exprimer avec authenticit\u00e9.<br \/>\nPour Marshall Rosenberg (cr\u00e9ateur du processus de Communication non violente*),<br \/>\nle but de la CNV est de \u00ab favoriser l&rsquo;\u00e9lan du c\u0153ur et nous relier \u00e0 nous-m\u00eames et aux autres,<br \/>\nlaissant libre cours \u00e0 notre bienveillance naturelle. \u00bb<br \/>\nINTEGRER PAR LE CORPS LES RESSENTIS, LES EMOTIONS, LE SOUFFLE<br \/>\nPouvoir r\u00e9utiliser chez soi ces astuces pour se rendre la vie belle!<\/p>\n<p>Pour qui?\u00a0 Pour tous !<br \/>\n*<strong>La CNV<\/strong><br \/>\nMarshall Rosenberg a \u00e9t\u00e9 publi\u00e9 tard en France, pr\u00e8s de 40 ans apr\u00e8s avoir d\u00e9velopp\u00e9 aux Etats-Unis le processus de communication non-violente. Dans Les mots sont des fen\u00eatres ou bien ils sont des murs (Syros), ce docteur en psychologie clinique, ancien \u00e9l\u00e8ve de Carl Rogers et fondateur du Center for Nonviolent Communication, exposait les principes de la \u00ab r\u00e9solution pacifique des conflits \u00bb qu&rsquo;il a enseign\u00e9s dans une trentaine de pays avant de s&rsquo;\u00e9teindre le 7 f\u00e9vrier 2015.<\/p>\n<p><strong>Sa th\u00e9orie<\/strong> : \u00abLes jugements que nous portons sur les autres sont l&rsquo;expression tragique de nos besoins non satisfaits.\u00bb C&rsquo;est en prenant le temps de les \u00e9couter et de les formuler que notre interlocuteur pourra identifier le message et y r\u00e9pondre \u00e0 son tour.<\/p>\n<p>Alors si vous \u00eates concern\u00e9s, interpell\u00e9s et que vous voulez faire votre part, je suis \u00e0 votre enti\u00e8re disposition pour en parler.<br \/>\n<a href=\"https:\/\/les-soc-en-herbe.webnode.fr\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>CAROLINE CANNATA<\/strong><\/a><br \/>\nSp\u00e9cialis\u00e9e dans les relations humaines<br \/>\nFormatrice &amp; Animatrice en communication consciente, aide \u00e0 la parentalit\u00e9 et ateliers de philosophie<br \/>\n<a href=\"mailto:philoenherbe@gmail.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">philoenherbe@gmail.com<\/a><br \/>\n06.22.50.61.16<\/p>\n<p>Prendre soin de soi et du monde<br \/>\nLa non-violence est \u00e0 la fois une philosophie de vie, une m\u00e9thode de gestion des conflits et une strat\u00e9gie d&rsquo;action qui ont pour vis\u00e9e de construire une soci\u00e9t\u00e9 plus juste et plus solidaire.<\/p>\n<p>Information communiqu\u00e9e par Caroline CANNATA<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.o-p-i.fr\/aupays\/au-pays\/agenda\/\">Retrouvez tous les \u00e9v\u00e9nements dans l&rsquo;agenda !<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"mh-excerpt\">Dimanche 31 juillet 2022, de 10h. \u00e0 13h.<\/div>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[52,1,725,58,25,4657],"tags":[3397,4834,4835,656],"class_list":{"0":"post-51480","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","6":"category-parlons-en","7":"category-culture","8":"category-formation-parlons-en","9":"category-sante","10":"category-salvagnac","11":"category-n-196-juillet-2022","12":"tag-atelier-philo","13":"tag-besoins","14":"tag-communication-consciente","15":"tag-les-barrieres"},"jetpack_featured_media_url":"","views":{"total":0,"cached_at":"","cached_date":1738347194},"jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pg7Wxj-dok","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.o-p-i.fr\/parlonsen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51480","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.o-p-i.fr\/parlonsen\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.o-p-i.fr\/parlonsen\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.o-p-i.fr\/parlonsen\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.o-p-i.fr\/parlonsen\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=51480"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.o-p-i.fr\/parlonsen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51480\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.o-p-i.fr\/parlonsen\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=51480"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.o-p-i.fr\/parlonsen\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=51480"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.o-p-i.fr\/parlonsen\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=51480"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}