{"id":64045,"date":"2025-02-25T19:47:25","date_gmt":"2025-02-25T18:47:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.o-p-i.fr\/parlonsen\/?p=64045"},"modified":"2025-02-26T23:41:30","modified_gmt":"2025-02-26T22:41:30","slug":"programme-la-belle-montee-en-quercy-vert","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.o-p-i.fr\/parlonsen\/localisation\/au-pays-des-tescous\/salvetat\/programme-la-belle-montee-en-quercy-vert\/","title":{"rendered":"Programme \u00ab\u00a0La belle mont\u00e9e\u00a0\u00bb &#8230; en Quercy Vert"},"content":{"rendered":"<p>Programme des <strong>randonn\u00e9es en mars et avril 2025<\/strong><!--more--><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-full wp-image-60019\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.o-p-i.fr\/parlonsen\/wp-content\/uploads\/les-belles-montees-LOGO.jpg?resize=283%2C292&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"283\" height=\"292\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.o-p-i.fr\/parlonsen\/wp-content\/uploads\/les-belles-montees-LOGO.jpg?w=283&amp;ssl=1 283w, https:\/\/i0.wp.com\/www.o-p-i.fr\/parlonsen\/wp-content\/uploads\/les-belles-montees-LOGO.jpg?resize=150%2C155&amp;ssl=1 150w, https:\/\/i0.wp.com\/www.o-p-i.fr\/parlonsen\/wp-content\/uploads\/les-belles-montees-LOGO.jpg?resize=100%2C103&amp;ssl=1 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 283px) 100vw, 283px\" \/>ASSOCIATION LA BELLE MONTEE &#8211; Loisirs et sports en Quercy Vert.<\/p>\n<p>PROGRAMME DES RANDONN\u00c9ES : Mars &amp; Avril 2025<\/p>\n<p><strong>Rappel<\/strong> : Pour une bonne organisation des randonn\u00e9es, il est important de vous inscrire au plus tard la veille de la randonn\u00e9e par t\u00e9l\u00e9phone ou SMS :<\/p>\n<ul>\n<li>Pour les randos longues du jeudi et du samedi : Serge Lafon : 06.33.83.02.01, ou Nicole Ducos : 07.69.26.50.48 ou Jeannette Castella : 06.32.92.46.39.<\/li>\n<li>Pour les randos courtes du jeudi : Genevi\u00e8ve Dourel : 06.28.35.48.78.<\/li>\n<li><strong>Lieu de d\u00e9part des randonn\u00e9es et Horaires<\/strong><br \/>\nPoint de RDV : Maison des Associations (pr\u00e8s de l&rsquo;\u00e9glise) \u00e0 La Salvetat-Belmontet &#8211; Tarif du covoiturage : 3 euros (le covoiturage est possible, mais pas obligatoire).<br \/>\nHoraires :<br \/>\nRandos longues du jeudi et du samedi : Rdv 13h15 pour d\u00e9part 13h30<br \/>\nRandos courtes le jeudi : Rdv 13h45 pour d\u00e9part 14h00<br \/>\nProgramme du jeudi : Version longue (d\u00e9part 13h30)<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Mars<\/h3>\n<p><strong>6 Mars 2025<\/strong> : Beauvais sur Tescou : Beauvais \/ Le Born &#8211; 10 kms &#8211; 3h00 &#8211; moyen (d\u00e9nivel\u00e9)<br \/>\n<strong>13\u00a0 Mars 2025 <\/strong>: Bruniquel : Marri\u00e8res \/ Merlin \/ Abriols &#8211; 11,7 kms &#8211; 3h30 &#8211; moyen (d\u00e9nivel\u00e9)<br \/>\n<strong>20 Mars 2025<\/strong> : Rabastens : le sentier du lac d&rsquo;Auz\u00e8ral &#8211; 14 kms &#8211; 3h30 &#8211; moyen (longueur)<br \/>\n<strong>27 Mars 2025<\/strong> \u00a0: Rando courte et longue avec picnic &#8211; D\u00e9part 9h30 pour tous : Beauvais sur Tescous :<br \/>\nMatin : visite de la brasserie OXIT<br \/>\npicnic \u00e0 la base de loisirs des Sourigous<br \/>\nApr\u00e8s-midi : Salvagnac : les hauts de la Malad\u00e8ne &#8211; 14 kms &#8211; 3h30<\/p>\n<p>Pour ceux qui veulent faire uniquement la randonn\u00e9e, Rendez-vous \u00e0 la base de loisirs de Sourigous : 13h15 : d\u00e9part 13h30<\/p>\n<h3>Avril<\/h3>\n<p><strong>3 Avril 2025:<\/strong> Vazerac : PR2 le circuit du ch\u00e2teau et du Lemboulas &#8211; 13 kms &#8211; 3h30 &#8211; moyen (longueur)<br \/>\n<strong>10 Avril 2025<\/strong> :Rando courte et longue avec Restaurant et visite \u00e0 Bruniquel<br \/>\nRando longue : D\u00e9part 8h30 : Cab\u00e9ou par Jouanny &#8211; 10 kms &#8211; 3h00 &#8211; moyen (d\u00e9nivel\u00e9)<br \/>\nMidi : restaurant (infos plus pr\u00e9cises \u00e0 venir)<br \/>\nApr\u00e8s-midi : visite comment\u00e9e de la maison, le mus\u00e9e et les maisons de Bruniquel par Mr Poussou (environ 2h00 &#8211; 6 euros par personne)<br \/>\n<strong>17\u00a0 Avril 2025:<\/strong> Milhars : Du C\u00e9rou \u00e0 l&rsquo;Aveyron &#8211; 10 kms &#8211; 2h30 &#8211; moyen (d\u00e9nivel\u00e9)<br \/>\n<strong>24 Avril 2025<\/strong>: Rando picnic : D\u00e9part 9h30 : St Symphorien : Puylaroque PR2 partiel \/ St Symphorien &#8211; 11 kms &#8211; facile<\/p>\n<h3>Programme du jeudi : Version courte (d\u00e9part 14h00)<\/h3>\n<h3>Mars<\/h3>\n<p><strong>6 mars 2025<\/strong> : Verlhac : PR1 circuit de la Vinouze &#8211; 7 kms &#8211; 2h00 &#8211; Moyen (d\u00e9nivel\u00e9)<br \/>\n<strong>13\u00a0 mars 2025<\/strong> : Lavaurette : PR1 la Loge &#8211; 7 kms &#8211; 2h00 &#8211; facile<br \/>\n<strong>20 mars 2025<\/strong> : Septfonds : le Roc du saut &#8211; 7,5 kms &#8211; 2h15 &#8211; facile<br \/>\n<strong>23 mars 2025<\/strong> :\u00a0 Rando courte et longue avec picnic &#8211; D\u00e9part 9h30 pour tous : Beauvais sur Tescous :<br \/>\nMatin : visite de la brasserie OXIT<br \/>\npicnic \u00e0 la base de loisirs des Sourigous<br \/>\nApr\u00e8s-midi : Rabastens &#8211; la boucle de St Martin &#8211; 7 kms &#8211; 2h20 &#8211; facile<br \/>\nPour ceux qui veulent faire uniquement la randonn\u00e9e, Rendez-vous \u00e0 la base de loisirs de Sourigous : 13h45 : d\u00e9part : 14h00<\/p>\n<h3>Avril<\/h3>\n<p><strong>3 Avril 2025<\/strong>: : Grisolles : les c\u00f4teaux de la Garonne &#8211; 6,5 kms &#8211; 2h00 &#8211; moyen (mont\u00e9e au d\u00e9part)<br \/>\n<strong>10 Avril 2025:<\/strong> Rando courte et longue avec Restaurant et visite \u00e0 Bruniquel<br \/>\nRando courte D\u00e9part 10h00 : le circuite des rennes : 5,5 kms &#8211; 2h00 &#8211; moyen (d\u00e9nivel\u00e9)<br \/>\nMidi : restaurant (infos plus pr\u00e9cises \u00e0 venir)<br \/>\nApr\u00e8s-midi : visite comment\u00e9e de la maison, le mus\u00e9e et les maisons de Bruniquel par Mr Pousso (environ 2h &#8211; 6 euros par personne)<br \/>\n<strong>17 Avril 2025<\/strong> : Puycelsi : au bord de l&rsquo;Audoulou &#8211; 5,3 kms &#8211; 2h00 &#8211; facile<br \/>\n<strong>24 Avril 2025<\/strong> : Montricoux : le lavoir d&rsquo;Embarre aller\/retour &#8211; 7 kms &#8211; 2h00 &#8211; facile<\/p>\n<h3>Programme du Samedi (d\u00e9part 13h30)<\/h3>\n<h3>Mars<\/h3>\n<p><strong>1 Mars 2025:<\/strong> Castelnau de Montmiral : Les sentiers de la Baronne &#8211; 12 kms &#8211; 3h00 &#8211; facile<br \/>\n<strong>8 Mars 2025<\/strong>: Bruniquel : PR5 circuit des moulins &#8211; 12,5 kms &#8211; 3h00 &#8211; moyen (longueur)<br \/>\n<strong>15 Mars 2025<\/strong>: Septfonds : la tombe du g\u00e9ant &#8211; 10 kms &#8211; 2h30 &#8211; facile<br \/>\n22 <strong>Mars 2025<\/strong>: St Cirq : les 7 colombiers &#8211; 10 kms &#8211; 2h30 &#8211; facile<br \/>\n29\u00a0 <strong>Mars 2025<\/strong>: Larroque : le sentier de Mespel variante 2 &#8211; 7 kms &#8211; 2h00 &#8211; moyen (d\u00e9nivel\u00e9)<\/p>\n<h3>Avril<\/h3>\n<p><strong>5 Avril 2025\u00a0<\/strong> : Cestayrols : le sentier des c\u00f4teaux &#8211; 9,5 kms &#8211; 2h30 &#8211; facile<br \/>\n<strong>12 : Avril 2025<\/strong>:Rabastens : Am\u00e9d\u00e9e et St Martin &#8211; 10 kms &#8211; 2h30 &#8211; facile<br \/>\n<strong>19 Avril 2025<\/strong> : St Antonin : PR25 cirque de b\u00f4ne \/ saut du loup variante &#8211; 8,8 kms &#8211; 2h30 &#8211; moyen (d\u00e9nivel\u00e9<br \/>\n<strong>26\u00a0 Avril 2025<\/strong>: Caylus : le rocher tremblant &#8211; 8,5 kms &#8211; 2h30 &#8211; moyen (d\u00e9nivel\u00e9)<\/p>\n<p><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>Rappel<\/strong> <\/span>: Les informations concernant Distance\/Dur\u00e9e\/Difficult\u00e9 sont donn\u00e9es \u00e0 titre indicatif. La dur\u00e9e ne comprend pas les temps de pause, de repas ou de pique-nique et peut varier en fonction du niveau des randonneurs pr\u00e9sents.<\/p>\n<p>En cas de probl\u00e8me d&rsquo;encadrement, de m\u00e9t\u00e9o, ou tout autre impr\u00e9vu, les organisateurs pourront \u00eatre amen\u00e9s \u00e0 changer le parcours initialement pr\u00e9vu, c&rsquo;est pourquoi nous vous conseillons de toujours venir au point de rendez-vous \u00e0 la salle des associations, parking de l&rsquo;\u00e9glise de La Salvetat.<\/p>\n<h3>POUR LES CYCLISTES SUR ROUTE :<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Le dimanche matin<\/strong> rendez-vous \u00e0 la salle des associations de La Salvetat \u00e0 8h00 (8h30 lorsque le jour n&rsquo;est pas encore lev\u00e9). Il est conseill\u00e9 de prendre contact avec les organisateurs ci-dessous.<br \/>\nLes parcours seront \u00e9tablis en fonction des participants et de la m\u00e9t\u00e9o (g\u00e9n\u00e9ralement de 60 \u00e0 100 km). En cas de participation \u00e0 des sorties organis\u00e9es par d&rsquo;autres clubs le lieu de rendez-vous et d\u00e9part pourra changer. En cas de mauvais temps, le jour ou l&rsquo;heure de d\u00e9part pourront \u00e9galement changer.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>Le mercredi apr\u00e8s-midi<\/strong> au d\u00e9part de Verlhac (durant les heures d&rsquo;\u00e9t\u00e9).<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Contacts :<\/strong> E. VIES 06-08-88-63-37 \/ J.M. SANGLA 05-63-30-34-16<\/p>\n<p>Vous pouvez \u00e9galement trouver des informations et des photos de nos randonn\u00e9es sur le<a href=\"http:\/\/la-belle-montee.clubeo.com.\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> site internet de l&rsquo;association<\/a> \u00e0 l&rsquo;adresse : http:\/\/la-belle-montee.clubeo.com.<\/p>\n<p>Contacts : Mail :<a href=\"mailto:jeanmarc.sangla@gmail.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> jeanmarc.sangla@gmail.com<\/a> \u2013 T\u00e9l\u00e9phone : Jean-Marc SANGLA 05-63-30-34-16<\/p>\n<p>&#8212;<br \/>\n<em>Information communiqu\u00e9e par Jean-Marc SANGLA<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"mh-excerpt\">Programme des randonn\u00e9es en mars et avril 2025<\/div>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":16067,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[52,34,54,53,6298,6342],"tags":[166,6339],"class_list":{"0":"post-64045","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-parlons-en","8":"category-salvetat","9":"category-loisirs","10":"category-sports","11":"category-n-228-mars-2025","12":"category-n229-avril-2025","13":"tag-randonnee","14":"tag-s0925"},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.o-p-i.fr\/parlonsen\/wp-content\/uploads\/marcheur_bellemontee.jpg?fit=230%2C159&ssl=1","views":"","jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pg7Wxj-gEZ","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.o-p-i.fr\/parlonsen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/64045","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.o-p-i.fr\/parlonsen\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.o-p-i.fr\/parlonsen\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.o-p-i.fr\/parlonsen\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.o-p-i.fr\/parlonsen\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=64045"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.o-p-i.fr\/parlonsen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/64045\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.o-p-i.fr\/parlonsen\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16067"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.o-p-i.fr\/parlonsen\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=64045"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.o-p-i.fr\/parlonsen\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=64045"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.o-p-i.fr\/parlonsen\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=64045"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}