{"id":7615,"date":"2011-06-21T17:47:18","date_gmt":"2011-06-21T15:47:18","guid":{"rendered":"\/parlonsen\/?p=7615"},"modified":"2011-06-21T19:03:42","modified_gmt":"2011-06-21T17:03:42","slug":"stage-raku-qi-gong-et-relaxation-par-le-toucher-a-verlhac-tescou","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.o-p-i.fr\/parlonsen\/parlons-en\/culture\/stage-raku-qi-gong-et-relaxation-par-le-toucher-a-verlhac-tescou\/","title":{"rendered":"Stage Raku, Qi Gong et Relaxation par le Toucher &#8230; \u00e0 Verlhac-Tescou"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #333300;\"><strong>Communication entre le corps et la terre. Compl\u00e9mentarit\u00e9 de gestes et de sensations&#8230;.. <\/strong><\/span>Du <span style=\"color: #333300;\"><strong>Lundi 18 au Vendredi 22 Juillet 2011<\/strong><\/span> avec\u00a0 Anne EGRON, Christelle WABLE et Micheline GUIRAL.<!--more--><\/p>\n<div class=\"mceTemp\" style=\"text-align: justify;\">\n<dl id=\"attachment_7669\" class=\"wp-caption alignright\" style=\"width: 325px;\">\n<dt class=\"wp-caption-dt\"><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.o-p-i.fr\/parlonsen\/wp-content\/uploads\/fly_stage2011.jpg?ssl=1\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-7669 \" title=\"Verlhac-Tescou (82)\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.o-p-i.fr\/parlonsen\/wp-content\/uploads\/fly_stage2011.jpg?resize=315%2C438&#038;ssl=1\" alt=\"Verlhac-Tescou (82)\" width=\"315\" height=\"438\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.o-p-i.fr\/parlonsen\/wp-content\/uploads\/fly_stage2011.jpg?w=525&amp;ssl=1 525w, https:\/\/i0.wp.com\/www.o-p-i.fr\/parlonsen\/wp-content\/uploads\/fly_stage2011.jpg?resize=215%2C300&amp;ssl=1 215w\" sizes=\"auto, (max-width: 315px) 100vw, 315px\" \/><\/a><\/dt>\n<dd class=\"wp-caption-dd\">Verlhac-Tescou (82)<\/dd>\n<\/dl>\n<\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><span style=\"color: #333300;\">LE QI GONG : <\/span>Art traditionnel chinois plurimill\u00e9naire \u00abAvec la pratique du Qi GONG, les sages atteignent l\u2019\u00e2ge de 100 ans sans que leur activit\u00e9 ne se lasse. \u00bb Huan Ti 4 s.av. JC<br \/>\nCette discipline pr\u00e9ventive et curative permet de r\u00e9guler le corps pour en pr\u00e9server l\u2019\u00e9quilibre par des s\u00e9ries d\u2019exercices doux et des auto-massages faciles \u00e0 r\u00e9aliser. Le travail en profondeur sur les articulations, les muscles, les tendons et les os produit ainsi plus de souplesse et renforce les capacit\u00e9s fonctionnelles du cerveau, lib\u00e8re le corps, favorise la cr\u00e9ativit\u00e9 et le d\u00e9veloppement de toutes les capacit\u00e9s cach\u00e9es de chaque individu.<\/li>\n<\/ul>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><span style=\"color: #333300;\">LE RAKU :<\/span> Mati\u00e8re originelle, vivante et \u00e9tonnante, miroir de notre \u00e9tat \u00e9motionnel, la terre d\u00e9veloppe harmonie et \u00e9panouissement par l&rsquo;acte cr\u00e9atif. Elle nous \u00e9tonne, quand dans une \u00ab\u00a0alchimie\u00a0\u00bb toujours \u00e0 r\u00e9inventer, elle passe d&rsquo;un \u00e9tat mou \u00e0 dur en se livrant au feu. Technique japonaise utilis\u00e9e depuis le XVIe si\u00e8cle pour faire des bols destin\u00e9s \u00e0 la c\u00e9r\u00e9monie du th\u00e9, le raku offre toujours aujourd&rsquo;hui au regard, au son, au toucher, une palette contemporaine de sensations qui naissent \u00e0 toutes les \u00e9tapes de la transformation de la terre. Le Raku est un mode de cuisson rapide suivi de chocs thermiques. Les pi\u00e8ces incandescentes sont mises dans la sciure pour \u00eatre enfum\u00e9es, puis plong\u00e9es dans l\u2019eau pour arr\u00eater le processus de cuisson. Chaque personne repartira avec ses pi\u00e8ces cuites.<\/li>\n<\/ul>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><span style=\"color: #333300;\">RELAXATION PAR LE TOUCHER : Initiation au massage d\u00e9tente<\/span><br \/>\nTechnique abord\u00e9e : le massage californien, il consiste en de grands mouvements relaxants \u00e0 l\u2019aide d\u2019huile de massage, celle-ci permet une fluidit\u00e9 une qualit\u00e9 du toucher. Ces massages se d\u00e9rouleront dans un climat d\u2019\u00e9coute de respect de l\u2019autre, de confiance. Exercices propos\u00e9s : Approche du toucher, respiration, massage des mains, des bras, des pieds, de la t\u00eate (nuque, visage, cr\u00e2ne)<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">R\u00e9flexologie plantaire : Technique manuelle douce proc\u00e8de par acupression sur les pieds, destin\u00e9e \u00e0 tous, elle assure une r\u00e9elle source de bien-\u00eatre<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #333300;\"><strong>INTERVENANTES :<\/strong><\/span><br \/>\nTERRE\/RAKU : <span style=\"color: #333300;\">Christelle Wable<\/span> : formation CNIFOP et ateliers dans l\u2019Oise<br \/>\nLaur\u00e9ate 2009 des prix d\u00e9partementaux et r\u00e9gionaux de la SEMA de l\u2019Oise (Soci\u00e9t\u00e9 d\u2019encouragement des M\u00e9tiers d\u2019art)<br \/>\nQI GONG : <span style=\"color: #333300;\">Anne Egron<\/span> : 12 ans d\u2019exp\u00e9rience, dipl\u00f4m\u00e9e de la F\u00e9d\u00e9ration Europ\u00e9enne (FEQGAE)<br \/>\nMASSAGE : <span style=\"color: #333300;\">Micheline Guiral <\/span>: dipl\u00f4m\u00e9e de la formation Technique de Massage Jean Louis Abrassart <a title=\"Cliquez pour ouvrir la fiche dans l'annuaire d'OPI\" href=\"https:\/\/www.o-p-i.fr\/aupays\/annuaire\/bien-etre\/massage-bien-etre\/\">En savoir +<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #333300;\"><strong>Lieu de pratique et d\u2019h\u00e9bergement :<\/strong><\/span><br \/>\n\u00e0 VERLHAC TESCOU 82 Tarn et Garonne<br \/>\nDans une maison traditionnelle, pr\u00e8s de Montauban<br \/>\n(adresse pr\u00e9cise lors de l\u2019inscription)<br \/>\n5 chambres disponibles (+12 \u20ac\/nuit\/pers)<br \/>\nPossibilit\u00e9 de camper sur place (+7,50 \u20ac\/jour\/pers)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #333300;\"><strong>LES REPAS :<\/strong><\/span> \u00e9quilibr\u00e9s et di\u00e9t\u00e9tiques seront pr\u00e9par\u00e9s sur place et en commun toutes les exp\u00e9riences culinaires seront les bienvenues un ravissement pour les papilles \u00e0 tous les repas&#8230;<br \/>\n(participation aux courses environ 80 \u20ac\/pers)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"color: #333300;\">DATES :<\/span><\/strong> 18 juillet au 22 Juillet 2011<br \/>\nAccueil le premier jour du stage \u00e0 partir de 9h00.<br \/>\nPossibilit\u00e9 d\u2019arriver et d\u2019\u00eatre h\u00e9berg\u00e9 la veille<br \/>\nOu 1er jour accueil \u00e0 partir de 9h00, d\u00e9but du stage \u00e0 9h30.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #333300;\"><strong>PROGRAMME d\u2019une journ\u00e9e type<\/strong><\/span><br \/>\n7h30 Qi Gong statique (Zhan Zhuang)<br \/>\n8 h00 Petit d\u00e9jeuner<br \/>\n9 h00 \u00e0 10h Qi gong<br \/>\n10h \u00e0 12h travail de la terre<br \/>\n12h30 D\u00e9jeuner<br \/>\n15h00 \u00e0 16h30 Raku<br \/>\n17h \u00e0 18h30 relaxation par le toucher<br \/>\n19h30 Diner<br \/>\nLe rythme du stage sera impos\u00e9 par la mati\u00e8re<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #333300;\"><strong>TARIFS : <\/strong><\/span>stage du 18 au 22 juillet 2011<br \/>\n355 \u20ac<br \/>\n+ h\u00e9bergement et participation aux courses<br \/>\n(+12 \u20ac pour les non adh\u00e9rents)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Bulletin d&rsquo;inscription disponible <a href=\"https:\/\/www.o-p-i.fr\/parlonsen\/wp-content\/uploads\/inscr_raku_tract_ex2011.pdf\">en cliquant ici !<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #333300;\"><strong>MAT\u00c9RIEL : <\/strong><\/span><br \/>\n&#8211; Pour l\u2019activit\u00e9 \u00ab Terre \u00bb tout le mat\u00e9riel est fourni, munissez vous de v\u00eatements peu fragiles, ou d\u2019un tablier, pour les cuissons, un v\u00eatement \u00e0 manches longues en coton pour prot\u00e9ger les bras, pr\u00e9voir aussi une lampe de poche.<br \/>\n&#8211; Pour le Qi Gong et le Massage, v\u00eatements confortables et chaussures plates.<br \/>\n&#8211; Apportez votre huile de massage et plaid pour s\u2019allonger. Il y a une piscine, pensez au maillot de bain.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Contact :<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>Communiqu\u00e9 de Anne Egron pour La Fille de Jade<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/www.o-p-i.fr\/parlonsen\/agenda\/\"><strong>Retrouvez tous les \u00e9v\u00e8nements dans l&rsquo;agenda !<\/strong><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"mh-excerpt\">Communication entre le corps et la terre. Compl\u00e9mentarit\u00e9 de gestes et de sensations&#8230;.. 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