Stage de sophrologie … à Labastide Saint Pierre (82)

A côté de chez nous, Loisirs, Santé, Sports, N° 106 - Janvier 2015, N° 107 - Février 2015

La MJC de la Négrette vous propose un stage en 8 séances du Jeudi 8 janvier au Jeudi 26 février 2015 … Les inscriptions sont ouvertes !!!

Stage de sophrologie inspiration yoga
Thème du stage : Approche progressive de la relaxation dynamique du premier degré, inspirée du YOGA.
Pratique d’exercices physiques et de techniques respiratoires, recherche de l’harmonie corps et esprit.

De 19h à 20h30 en 8 séances :
Jeudi 8 janvier 2015
Jeudi 15 janvier 2015
Jeudi 22 janvier 2015
Lundi 9 février 2015
Jeudi 12 février 2015
Lundi 16 février 2015
Jeudi 19 février 2015
Jeudi 26 février 2015

Ouvert aux adultes débutants et confirmés

Places limitées à 12

Tarifs :
50 Euros (les 8 séances adhésion incluse)

Contact : MJC La Négrette

Communiqué de Carole Giordano pour la MJC

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