La MJC de la Négrette vous propose un stage en 8 séances du Jeudi 8 janvier au Jeudi 26 février 2015 … Les inscriptions sont ouvertes !!!
Stage de sophrologie inspiration yoga
Thème du stage : Approche progressive de la relaxation dynamique du premier degré, inspirée du YOGA.
Pratique d’exercices physiques et de techniques respiratoires, recherche de l’harmonie corps et esprit.
De 19h à 20h30 en 8 séances :
Jeudi 8 janvier 2015
Jeudi 15 janvier 2015
Jeudi 22 janvier 2015
Lundi 9 février 2015
Jeudi 12 février 2015
Lundi 16 février 2015
Jeudi 19 février 2015
Jeudi 26 février 2015
Ouvert aux adultes débutants et confirmés
Places limitées à 12
Tarifs :
50 Euros (les 8 séances adhésion incluse)
Contact : MJC La Négrette
Communiqué de Carole Giordano pour la MJC
