Vendredi 5 septembre 2025, de 10h. à 11h.30, à l’Ecrin.
Mon Ecomarche
La marche comme atout santé, zéro émission de carbone dépensé !
Pour les seniors de la commune de SALVAGNAC
Solène, enseignante diplômée en activité physique adaptée au sein du collectif Eté Indien, sera présente le 5/09/2025 prochain, de 10h à 11h30, dans la grande salle de l’Ecrin, 3 place de l’Eglise à Salvagnac, pour présenter « Mon Ecomarche », un programme de sorties de marche s’adressant aux personnes désireuses de pratiquer une activité physique douce et respectueuse de l’environnement.
Le contenu des marches intègre des propositions d’exercices ludiques facilement reproductibles en autonomie, ainsi que des messages de prévention autour des principaux axes du développement durable. Le but étant de transmettre les bonnes pratiques et de mesurer si les comportements actifs et éco-responsables s’inscrivent dans la durée.
Pendant 6 mois (24 séances), les participants se retrouveront chaque semaine pour pratiquer de l’activité physique en groupe. Ils auront aussi l’occasion d’inviter leurs petits-enfants pour partager quelques séances.
Cette action est totalement gratuite car financée par la Commission des financeurs de la prévention et de la perte d’autonomie du Tarn, en partenariat avec la commune et le CCAS de Salvagnac.
Conditions d’inscription : Être retraité(e) de 60 ans et plus et en capacité de marcher 45 min à allure modérée. Contactez « Eté Indien » pour plus d’informations ou pour vous inscrire au 03 10 93 06 60 et demandez Stéphanie,
ou à l’adresse groupe@ete-indien-editions.fr.
Information communiquée par Frédérique MASSAT
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